「 病気・健康の知恵 」一覧

イライラする時の禅的解消法

イライラする時の禅的解消法

有難う御座います、ようこそお参り下さいました、当庵(ブログ)住職の真観です。 以前、イライラする原因について、話をしたことがあります。...

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イライラを抑える方法となる仏教の智慧

イライラを抑える方法となる仏教の智慧

有難う御座います、ようこそお参り下さいました、当庵(ブログ)住職の真観です。 現代社会は、何かとイライラする原因に溢れているように見え...

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オーバートレーニング症候群の治療法と予防

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有難う御座います、ようこそお参り下さいました、当庵(ブログ)住職の真観です。 私はうつ病の経験があるために、うつ病に関連したり併発する...

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水中ウォーキングの効果的と歩き方|瞑想を取り入れる

水中ウォーキングの効果的と歩き方|瞑想を取り入れる

有難う御座います、ようこそお参り下さいました、当庵(ブログ)住職の真観です。 あなたは、ウォーキングや水中ウォーキングをする習慣をお持...

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SNS依存症を克服し治すための智慧

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有難う御座います、ようこそお参り下さいました、当庵(ブログ)住職の真観です。 前回はスマホ依存症の治し方、克服方法についてお伝え致して...

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